私だけの健康食事プラン ライスペーパーサンドイッチの作り方

最近私が最もよく食べているダイエット健康食です。ダイエットにも良くて美味しいのでよく食べています。作るのも簡単で健康的な野菜がたくさん入っているので一石二鳥！普通はキャベツに豆腐や卵などを入れて作りますが、今日はキャベツと豆腐がなくて、卵ときのこ、にんじんを入れて作ったのですが、これも美味しいです！オリーブオイルと少しのにんにくを入れ、オイスターソースを少し加えて味付けしました。味がしっかりしているのでソースがなくても大丈夫ですが、ソースが足りないときはスリラチャが定番です！最近本当に頻繁に食べている健康食です。