今日はぬるい水を三杯飲みました。
タンブラーに入れて飲むと、ぬるま湯の状態が保たれるから。
いいですね
一日中水のコップを飲んでいますね(笑)
물마시기 중요하지요 꾸준히 드세요
물 마시기 수고하셨어요 좋은날되세요
미지근한 물좋죠. 물마시기 응원해요
미지근한 물이 몸에 좋지요. 저도 미지근한 물 마셔요.
저도 따뜻한 물을 즐겨 마시는 편이에요~ 대용량 텀블러 하나 있으면 편하더라구요!!
미지근한물 건강에 좋지요 굿밤되세요
언젠가 부터 겨울은 물론이고 여름에도 뜨거운 물을 마시는게 좋아요. 속이 편해요.
물마시기는 좋은 습관이네요. 건강하세요
미지근한 물을 우리몸이 더 좋아한다지요 ㅎ 건강하게 잘 챙기셨네요
미지근한 물이 최고에요. 너무 추웠어요.
미지미지근한 물이 고 강이 도 좋고 몸에도 좋다고 하더라고요 수고 많이 하셨습니다
저는 세잔도 못마셨는데😆 잘마셨어요~~~!! 건강잘 챙기시네요
물은 미지근하거나 따뜻하게 먹는 게 건강에 좋다고 하더라구요
오늘 물 잘 챙기셨어요 건강을 위해 저도 잘 먹어야겠어요
미지근한물 잘 챙기셨네요 수분보충에도 좋지요 꾸준하게 복용하세요
물마시기 습관 응원해요 굿밤되세요
저도 오늘 너무 추워서 미지근한물로 자주 마셨네요ㅎ 저도 세컵 하루종일마셔요
今日は万歩[8]
健康のために水分摂取習慣を~~~^^[4]
水曜日も空腹運動しました。[8]
チプなどの体をほぐして寝なければなりません。[6]
澄んだ空が素敵ですね[7]
今日は完全に秋になります〜〜[3]
階段を登る運動をやめさせました~~~^^[3]
朝運動してきました。[3]
ストレッチ[4]
「短くて太く運動して腹筋を作る」をやめさせました~~~^^[4]
金曜日の空腹運動をしました。[6]
万歩[2]
シックな骨にも栄養充填します[6]
夕方のルーチンの1つ、オメガ3を食べる[6]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[6]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[6]
火曜日健康ミッション完了[5]
夜に雨が降る[5]
ラムノープルプロバイオティクスでチャンヘルス[4]
万歩[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]