朝に水を飲むこと

朝起きたら必ず水を飲むことを守りたいです

普段あまり水を飲まないので、今週は朝に一杯の水を飲むことを目標に設定してみます。

水分補給が良いとよく聞いたのに、実践できませんでした。今回はぜひ守りたいです。