ダイエット開始して断続的断食!!
一生懸命守っていたのに...
本当に大変ですね^^;;
一週一週達成するという気持ちで
今週はきちんと16:8を守ってみますねㅎ
ファイリング！！！やってみますね^^
コメント1
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今日は万歩[8]
コメント久しぶりに満たされました。 嬉しいです。221026.11.11 - 02コメント朝ランニングで一日始めると爽やかなようですね～240126.11.11
- 03コメント安眠のためのストレッチで一日の積もった疲れを癒してくれましたね211026.11.12
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「短くて太く運動して腹筋を作る」をやめさせました~~~^^[4]
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