完全にアウトはできませんが、最近お腹周りの脂肪が増えすぎました。間食を減らさなければならないと思います。
特にお菓子.....
チョコレートの種類がとても良いのですが、種類だけでもやめなければなりません。
歯も虫歯になり、お腹の脂肪も増えて.....
我慢してみます。ㅎㅎㅎ
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