今見てみると、全国のほとんどが微細粉塵「普通」ですね。
朝に運動に出かける前に、微小粒子物質が「ひどい」と確認されたので...
マスクをして外出した後、途中でPM2.5の指数を再び確認したら、「普通」でした。
マスクをして走ると、外しているときよりも呼吸が少し苦しくなるので、良いと思ってすぐに外しました。
微細粉塵が「良い」日が続いてほしいです。
もちろん、「普通」以上なら大丈夫ですが。
今日もさわやかな一日をお過ごしください。
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