夏に滋養食を探すときに一番に思い浮かぶ私の健康食です。
すぐにゴマサムゲタンです。私が住んでいる地域にはとても有名なゴマサムゲタンのお店があります。
夏にはかなり待たないと食べられない場所です。
ただのサムゲタンも健康に良いですが、ゴマの粉をすりつぶして香ばしい味を加えました
ゴマサムゲタンを食べた後は、本当に満腹感がありさっぱりとしていて、胃も心も落ち着きます。
健康食品としてはこれ以上の製品はないと思います
これを食べた後は、夏でも健康に過ごせる気がします。
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