砂糖不使用のぶどうジャム作りをします。
甘いものが食べたいのは仕方ないですよね。
だから、できるだけ減らすことで健康を維持しようとしています。
そして、できるだけ自然な糖にしてください。白砂糖はあまりにも致命的なので、できるだけ減らしてみました。
ブドウはもともと甘いため、砂糖を入れなくてもジャムが作れます。
うまくいかなくても、適度に薄めて飲むことにしましょう。
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