こんにちは！！
ダイエット成功後にダイエット食の達人になった人です（笑）
今日紹介する料理は
ツナと野菜のビビンバです。ㅎㅎㅎ
適量のご飯に（私はこんにゃくご飯を使いました！！）
人生はもやし、油を抜いたツナ、少しの青レタス
このようにして、卵焼きにごま油をたらりと垂らすのがいいですねㅎㅎ
そして最後にビビンジャンを入れて混ぜれば完了！！
このビビンジャンは市販のものを使うと砂糖が多く入っているのでダメです！！
私はだから、ㅎㅎ ビビッドキッチンの
低カロリービビンジャンを使います！！
低糖ソースなので、一缶でたったの100キロカロリーです
ハハハハ
このようにソース類だけを変えるだけでダイエットができます！
ソースに含まれる砂糖が体の炎症を引き起こす
腫れて脂肪を増やしましょうㅠㅠ
皆さん、ソースだけ変えてみてください！！
味は大きく違わず、高くもないので
体のために変えてみましょうね（笑）
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