私だけの健康料理 - チャドルスクチュチェジャン

다우니향기

차돌숙주 채소찜은 안먹어봤네요 
그래도 맛잇어보입니다 

수퍼마덜

오~ 담백하게 먹을수 있는 건강식이네요~
편백찜이랑 비슷한 느낌인가 보죠~

바다

이렇게 먹으면, 섬유지리도 풍부하고 소화도 잘 되고,
건강하고 맛있게 먹을 수 있겠네요. 좋네요.

깐데또까

 와~ 채소와 함께 단백하니 맛있어 보여요 

해피워니

헉 저도 이거 자주해먹어요!!진짜 너무너무 맛있어요
입맛없을때도 유일하게 엄청 잘 들어가고 소화도 너무 편하게돼서 좋아요!

해피혀니

찜으로하면 칼로리도 낮추고 영양도 챙기고 너무 좋네요^^ 정보 감사합니다^^
건강한 하루 되셔요.

지폐메이커

차돌박이 들어가면 맛있지여
그냥 맛있는 차제입니다.

강미뇽

와..채소찜 너무 좋은데요?? ㅎㅎ 저도 해봐야겠어요~~

구름방울

저는 같이 볶아먹는데 그럼 기름이 많이 뜨더라구요
이렇게 찜으로 먹으면 되겠어요 ㅎ 팁 감사해요

김경섭

그렇군요, 좋아 보이네요

보통아이

기름이 다 빠져 단백하게 먹을 수 있고 집에 있는 야채도 많이 먹을 수 있는 찜요리네요 다이어트에도 도움되고 좋을거같아요 

애니홀릭

샤브샤브보다 짬으로 해먹는 것도 좋을거 같아요.굽는방식이 아니라 과하지 않고 가볍게 먹기 좋을거 같아요. 야채를 곁을이니 더더욱 건강하게 먹을수 있을것 같아요

라라리

차돌숙주채소찜 너무 맛있겠어요ㅎ
저도ㅈ해먹어봐야겠어요