【健康目標】🫧 金曜日の万歩計
お疲れさまでした
만보 고생하셨어요 풍경이 넘 예뻐요
네에 만보 아침에 마쳤어요 휴일 즐겁게 알차게 잘 보내세요
우와 만보나 걸었네요 정말 대단하세요 요즘 날씨가 선선해서 걷기 좋은거같아요
그죠 선선해서 운동하기 좋아요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
사진이 SF 영화 포스터 같아요 스티븐스필버그 우주전쟁 같은 영화요
하하 표현력이 짱 이세요👍 오늘도 즐거운 시간 보내세요 감사합니다
만보 채우셨네요 고생하셨습시다
네에 아침 만보로 그쳤네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
만보걷기 인증하시느라 수고하셨습니다 인증사진도 예술이네요
네에 아침 햇살이 아주 멋지죠? 오늘도 좋은 하루 되세요 감사합니다
만보걷기 고생하셨어요~ 사진도 너무 이쁘네요. 뿌듯하셨겠어요.
네에 아침 풍경이 멋질때가 많이 있어요 가을이라 아름답네요
만보 걷기 완료하셨네요. 함께 찍어주신 사진이 너무 아름답습니다. 오늘도 화이팅하세요
네에 아침을 좋아해서 그시간에 멋진 풍경 사진이 많이 있어요 즐금 되세요^^
인증사진속 픙경이 참 이쁘네요^^ 불금 걷기 운동 수고 많으셨습니다.
네에 멋진 풍경이죠 아침 햇살은 너무 멋져요
만보걷기 수고하셨어요 풍경이 너무 좋아요
네에 아침 만보하고 더는 못걸었어요 즐금 좋은시간 보내세요
今日は万歩[8]
健康のために水分摂取習慣を~~~^^[4]
水曜日も空腹運動しました。[8]
チプなどの体をほぐして寝なければなりません。[6]
澄んだ空が素敵ですね[7]
今日は完全に秋になります〜〜[3]
階段を登る運動をやめさせました~~~^^[3]
朝運動してきました。[3]
ストレッチ[4]
「短くて太く運動して腹筋を作る」をやめさせました~~~^^[4]
金曜日の空腹運動をしました。[6]
万歩[2]
シックな骨にも栄養充填します[6]
夕方のルーチンの1つ、オメガ3を食べる[6]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[6]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[6]
火曜日健康ミッション完了[5]
夜に雨が降る[5]
ラムノープルプロバイオティクスでチャンヘルス[4]
万歩[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]