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健康食]祝祭の肉料理 🥩チョップステーキ
2023.09.28 11:38
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健康食]祝祭の肉料理 🥩チョップステーキ

 

連休の初日ですね

昨日、スーパーで買い物をしてきました。祝祭期間中に食べる肉を種類別に買いました。

牛肉、豚肉、鶏ささみなど。🍖

 

今日は二回目の料理、チョップステーキを作りました。

 

🌻 オーストラリア産牛肉は安いですよね

 

チョクアイロルにエリンギ、ブロッコリー、玉ねぎ、にんにくを入れました。

 

チクアイロールにオリーブオイル、塩、胡椒で味付けしてください

薄く小麦粉をまぶしました

 

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コメント20
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    와 나가서 사먹기만 했는데 사먹는 비쥬얼 못지 않네요.
이런글 보면 저도 요리학원 한번 다녀볼까 진심 생각이 들어요
    作者
    요리를 취미로 즐겨해요
다양한 레시피에 관심도 많구요
  • プロフィール画像
    오호 이렇게 보면 뚝딱이네요 ㅎㅎ
맛잇는 찹스테이큐!!
    作者
    정말 간단 메뉴죠
전문점 맛이랑 차이는 있지만
푸짐하게 먹긴 좋아요
  • プロフィール画像
    고기를 밀가루 입혀서 구우면 양념이 잘 묻어서 좋겠군요
레시피 감사합니다
    作者
    잘 아시네요 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    찹스테이크 맛나보여요
만드는 과정 좋네요
    作者
    네에 감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요
  • 호주산도 맛이 괜찮죠
찹스테이크 맛있겠어요
    作者
    네에 가성비 좋고 맛도 있어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    와 찹스테이크 비주얼 좋네요
맛있게드세요~~!!
    作者
    네에 새송이랑 만들어서 아들 던져줬어요
오늘도 좋은 하루 되세요
  • 찹스테이크 
너무 맛있어보여요
    作者
    네에 감사드립니다
오늘도 좋은 하루 되세요
  • プロフィール画像
    챱스테이크 맛나보이네요
고기도 연하겠어요
    作者
    네에 뚝딱해서 야채들과 잘 먹었죠
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    찹스테이크 넘 맛나보이네요. 맛있는 단백질 음식이지요
    作者
    네에 연휴라 고기 계속 먹으려구요
종류별로 다 사왔어요
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    새송이랑 브로콜리 넣어서 조리한
찹스테이크 맛나보이네요.
  • プロフィール画像
    명절요리 찹 스테이크 맛있어 보이네요 주말에 해서 먹어봐야 겠어요 좋은 요리정보 잘 보고갑니다 

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