5キロ走る
万歩計を満たす
2リットルの水を飲む
歯磨きをしっかりする
오늘도 꾸준히 활동 하셨네요. 홧팅 오늘도 마무리 잘하시고 알찬 하루 파이팅
5키로뛰기 너무 대단하시네요 이번주도 응원합니다
활동 목표 세우시고 꾸준히 노력하시네요 오늘도 대단하세요 이런 목표 구체적이죠
러닝 목표가 좋구만유 건강하게 뛰세용 아자아자
5km뛰기 대단하세요 목표를 위해 화이팅이예요
Jess님 이번주 목표중에 러닝과 걷기과 있네요~ 두가지 하시기 힘든텐데 대단하세요!! 응원합니다!!
이번주 건강목표 응원합니다 만보걷기 화이팅입니다
5KM뛰기 너무 멋지세요. 전 만보 채우는것도 사실 힘이 드네요.
5키로나 뛰시는군요 물도 2리터나 마시구요
러닝에 만보까지 대단하세요 응원합니다 ^^
양치질 잘하기 ㅎㅎ 응원합니다. 저도 바로 안닦아 큰일이예요.
이번주 건강목표 이루시길 바래요
알차게 목표 세우셨네요 달성하길 응원합니다//
건강 목표 5킬로 뛰기와 만보걷기 물 마시기와 양치질 잘하기를 세우셨네요. 모두 완료하시길 응원하겠습니다.
5키로 러닝 정말 어려운데 꼭 성공하시길 기원합니다 좋은하루되세요
건당 목표 설정 잘 하셨군요! 달성까지 힘내서 화이팅이에여
목표 5키로 러닝 우와 너무 대단하신데요 러닝 하시는 분들 정말 존경합니다
좋은 목표 설정해놓으셨네요. 즐거운 오후시간 보내세요.
건강목표 응원합니다 ^^ 5mk뛰기 우와 저한테는 정말 불가능한 ㅎ
오 5km 러닝 하시나용...!!! 화이팅입니당
水曜日も空腹運動しました。[8]
今日は万歩[10]
今日の万歩を歩く[1]
チプなどの体をほぐして寝なければなりません。[6]
澄んだ空が素敵ですね[7]
今日は完全に秋になります〜〜[3]
ストレッチ[1]
キャッシュホームト[1]
万歩[2]
「平らなしっかりした腹部を作る」運動を完了しました~~~^^[2]
6分基礎コア運動をしてみました~~~^^[2]
お尻集中強化5分運動をよく完了しました~~~^^[2]
シックな骨にも栄養充填します[6]
夕方のルーチンの1つ、オメガ3を食べる[6]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[6]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[6]
火曜日健康ミッション完了[5]
夜に雨が降る[5]
ラムノープルプロバイオティクスでチャンヘルス[4]
万歩[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]