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[健康食] 寒い時 vs 金曜日の夜❓日中と夜の気温差に注意
早朝は15度、午後は24度です。
このくらいの天気ならやはり人が暮らすのにふさわしい美しい天気です
金曜日の夜は天気も良くて😊幸せ^^
午前中にエノキ茸とゴマのピリ辛豆腐スープを選んで作りました。
午後のメニューはタコの炒め物を用意しました。
野菜だけ朝に切っておきました。
二人の相性がとても良いです
金曜日の夜だからです😊🐶
ピリッとスパイシーに、そして優しく柔らかく
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今日は万歩[8]
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澄んだ空が素敵ですね[7]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。681026.10.23
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180026.11.11 - 09630026.09.18
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