미니미니민
7時半前に起きる
1時前に寝る（1日に6時間寝る）
毎日ホームトレーニング
毎日7,000歩
いつ学校が始まったのかしら
私の体はまだ休暇中です。
毎日寝坊して、なんとか子供たちを遅刻させないように学校に送っています。
しっかりと気を引き締めて、早く起きなければなりません。
私たちの最近お腹の脂肪が出てきてストレスを感じている娘
一人で運動するのは気持ちを決めるのが難しいから
娘と一緒にホームトレーニングをしようと思います。笑
今日も一緒にやったけど、うちの娘はちょっとリズム感がないね（笑）
一緒にやるのがとても楽しくて、運動時間がとても幸せでした（笑）
皆さん、健康な一週間をお過ごしください ^^
コメント18
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澄んだ空が素敵ですね[6]
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