朝にバナナも食べました。
昨日よりも後宿になって
甘いですね
바나나 드셨군요 후숙되어서 맛났겠어요
맛있게 잘 익었네요 바나나 든든하게 드셨네요
간식으로 바나나 젤 좋아해요. 달달하고 속도 든든해져서 좋아해요.
달달하니 맛나게 후숙된 바나나 너무좋네요 ~~^^♡
바나나가 다이어트 좋고 변비에 효과가 좋은 것 같아요
요즘 날씨가 더워서 바나나 후숙이 빨라졌어요. 초록이 구입해도 다음날이면 다 노랗게 변해요.
맞아요 바나나 바로 못 먹는데 서둘려서 먹어야 겠네요
夕方の運動金曜日に仕上げます。[2]
寒い金曜日の歩行[2]
キャッシュホームト[2]
10月の最後の仕上げは良かった[4]
骨の健康は忘れずに手に入れようとしています。[4]
血行健康をよく見ました。[4]
紅参ジャンスティックハンポを食べました。[8]
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
空腹にストレッチしてくれました。[8]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[3]
夜に雨が降る[4]
ストレッチ[1]
万歩[1]
キャッシュホームト[1]
階段の上り運動で有酸素と筋力を充実させました~~~^^[1]
暖かくてきれいな水を一杯飲んで飲みました~~~^^[1]
10月の最後の夜[4]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[3]
歩き回り目標達成[3]
ストレッチ[3]
トスマンボ山登頂連続619日目を素敵に達成しました~~~^^[3]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]
アルテージオメガ3で血行ケアしました[6]
夕食後栄養剤を食べる[8]
澄んだ空が素敵ですね[7]
万歩[6]
私は自分の前にストレッチしました。[6]
ストレッチで一日を整理します。[6]
カルマディ栄養剤も一緒に手に入れます。[6]