昨日購入したバナナは食べました。
後宿をもっとさせなければならないと思います。
후숙되어야 맛나죠 바나나 맛있게 드셨겠어요
조금 더 익으면 달달하고 맛나곘어요 한개 먹어도 든든하고 좋아요
요즘 하루에 한 개씩 의무적으로 바나나 먹고 있어요
바나나 맛있죠 ㅎㅎ 요새 많이 나오더라구요
바나나가 제일 저렴하기도 해서 인기가 많아요
후숙하면 달고 이때도 맛있지요 에너지 얻는데 좋은 과일이죠
맞아요 다이어트에도 좋고 변비에도 좋아요
夕方の運動金曜日に仕上げます。[2]
寒い金曜日の歩行[2]
キャッシュホームト[2]
10月の最後の仕上げは良かった[4]
骨の健康は忘れずに手に入れようとしています。[4]
血行健康をよく見ました。[4]
紅参ジャンスティックハンポを食べました。[8]
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
空腹にストレッチしてくれました。[8]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[3]
夜に雨が降る[4]
ストレッチ[1]
万歩[1]
キャッシュホームト[1]
階段の上り運動で有酸素と筋力を充実させました~~~^^[1]
暖かくてきれいな水を一杯飲んで飲みました~~~^^[1]
10月の最後の夜[4]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[3]
歩き回り目標達成[3]
ストレッチ[3]
トスマンボ山登頂連続619日目を素敵に達成しました~~~^^[3]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]
アルテージオメガ3で血行ケアしました[6]
夕食後栄養剤を食べる[8]
澄んだ空が素敵ですね[7]
万歩[6]
私は自分の前にストレッチしました。[6]
ストレッチで一日を整理します。[6]
カルマディ栄養剤も一緒に手に入れます。[6]