バランスミルの高タンパク質抵当ベーグルを食べました。
ゴマと歯のシード、ひまわりさんがいっぱいついていて噛んで食べる楽しさと味まで、あまりいいですよ
깨 치아씨드, 해바라기씨가 가득해서 맛있겠어요 고단백 저당이라서 좋네요
씹을수록 고소하네요 맛있게 잘 먹었어요
오^^ 이거 안그래도 궁금했거든요 크기는 작은데 맛난가봐요 ~~!
좀 작게보이나요 요거 손바닥 크기만 해요
저당베이글 맛있겠어요 맛있게 드셨네요
고소하게 잘먹었어요 든든하고 좋습니다
夕方の運動金曜日に仕上げます。[2]
寒い金曜日の歩行[2]
キャッシュホームト[2]
10月の最後の仕上げは良かった[4]
骨の健康は忘れずに手に入れようとしています。[4]
血行健康をよく見ました。[4]
紅参ジャンスティックハンポを食べました。[8]
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
空腹にストレッチしてくれました。[8]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[3]
夜に雨が降る[4]
ストレッチ[1]
万歩[1]
キャッシュホームト[1]
階段の上り運動で有酸素と筋力を充実させました~~~^^[1]
暖かくてきれいな水を一杯飲んで飲みました~~~^^[1]
10月の最後の夜[4]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[3]
歩き回り目標達成[3]
ストレッチ[3]
トスマンボ山登頂連続619日目を素敵に達成しました~~~^^[3]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]
アルテージオメガ3で血行ケアしました[6]
夕食後栄養剤を食べる[8]
澄んだ空が素敵ですね[7]
万歩[6]
私は自分の前にストレッチしました。[6]
ストレッチで一日を整理します。[6]
カルマディ栄養剤も一緒に手に入れます。[6]