夕方は早く5時ごろ食べました。
家に帰る途中にキムバプを買って美味しく食べましたね。子供たちはトッポッキを買って来ました。
꼬마김밥 맛있겠어요 떡볶이랑 어울리네요
하나씩 쏙쏙 먹으니 맛있습니다 든든하게 챙겨먹었어요
꼬마김밥은 떡볶이랑 같이 먹으면 더 맛있죠 든든한 식사 잘 해주셨어요
꼬마김밥 뭐 든것도 없는데 맛나네요 저녁으로 잘 먹었어요
꼬마김밥 너무 맛있지요. 저도 좋아해서 종종 사먹어요.
재료없는날은 급히 사오네요 맛있게 잘 먹었어요
夕方の運動金曜日に仕上げます。[2]
寒い金曜日の歩行[2]
キャッシュホームト[2]
10月の最後の仕上げは良かった[4]
骨の健康は忘れずに手に入れようとしています。[4]
血行健康をよく見ました。[4]
紅参ジャンスティックハンポを食べました。[8]
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
空腹にストレッチしてくれました。[8]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[3]
夜に雨が降る[4]
ストレッチ[1]
万歩[1]
キャッシュホームト[1]
階段の上り運動で有酸素と筋力を充実させました~~~^^[1]
暖かくてきれいな水を一杯飲んで飲みました~~~^^[1]
10月の最後の夜[4]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[3]
歩き回り目標達成[3]
ストレッチ[3]
トスマンボ山登頂連続619日目を素敵に達成しました~~~^^[3]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]
アルテージオメガ3で血行ケアしました[6]
夕食後栄養剤を食べる[8]
澄んだ空が素敵ですね[7]
万歩[6]
私は自分の前にストレッチしました。[6]
ストレッチで一日を整理します。[6]
カルマディ栄養剤も一緒に手に入れます。[6]