행복한일상
最近では、声がずっと休んでいることが多いです。普段よりも首が疲れやすく、言葉を長くするとすぐに声が割れたり、大変になります。
特に大きな群れをしたわけでもなく、風邪や木風邪の症状もないのですが、このような状態が持続して心配になります。もしかしたら首を間違って使ってそんなのか、それとも声帯や喉頭側に問題が生じたのではないかと思います。
声を回復させるために暖かいお茶を飲んだり、休憩を取ること以外に役立つ方法があるかどうかも知りたいです。似たような経験がある方、声がずっと休んでいるときにどのように管理されたのかアドバイスをお願いします。
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