更年期に来る前に、あらかじめ健康機能食品を取り出して食べるのが良いでしょうか？

찌니

저도 나이로는 갱년기에 해당되는데 미리 챙겨먹는게 좋나보네요 참고해야겠어요

주안맘0413

잘은 모르겠지만, 무조건 미리 챙겨 먹는다기 보다는 챙겨 먹으면 좋다. 이겠죠. 
주변에 보면 식물성 에스트로겐 이나 감마리놀랜산 처럼 여성 호르몬 관련영양제를 챙겨 먹더라구요. 

안레몬

저희 엄마는 갱년기 오기전에 건강기능식품 챙겨 드셨지만 그닥 효과는 없었어요 기분 변화와 홍조가 너무 심해서 산부인과 가서 호르몬제 투여 꾸준히 하고 있습니다. 그래도 혹시 모르니 지금이라도 드시고 저는 석류즙 드시는거 추천드려요.

똘망천사

잘체크하셨서 조금이라도 도움을받아서  덜 힘들시기를 바랍니다  즐거운 저녁되서요

담율로

저두. 아직이지만 챙겨먹고있어요
미리미리 예방차원이죠ㅎ

채소걸

저도 그렇게 느꼈어요
아주 잘 챙겨야해요