健康トーク

春の肌のかゆみ、理由がわからない不快感どうやって管理しますか？

2026.03.03 19:36

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暖かい春が訪れましたが、むしろ肌がより敏感になり、理由がわからないかゆみのために苦労しています。季節限定の乾燥風とアレルギー反応が重なり、肌が赤くなって感じる場合が多く、日常生活にも不快感があります。

普段は保湿剤を丁寧に塗って洗顔後もルーチンを守ろうとしますが、春には肌が乾燥しやすく体調が崩れるようです。特に洗顔段階でどんなことを気にするのか、保湿剤を塗るときに効果的に吸収する方法があるのかと思います。

また、生活習慣の面で肌の体調を守るために必要なヒントがあれば知りたいです。水分摂取や室内湿度管理、または食品の選択が肌の健康に役立つかどうか疑問に思います。理由がわからないかゆみに苦しむ方がいますか？

봄철 피부 가려움, 이유를 알 수 없는 불편함 어떻게 관리할까요?

은하수

저도 가끔 이유없이 가려울때가 있어요 
그럴때는 보습크림 듬뿍 바르고 연고도 발라주고 있어요 
봄철 건조한 바람과 꽃가루는 피부 장벽을 약하게 만들어 가려움과 붉은 기를 유발한다고 해요. 
세안 시에는 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하고, 거품을 풍성하게 내어 문지르지 말고 가볍게 눌러 닦는 게 좋아요
씻고 나서 물기가 살짝 남았을 때 바디로션을바로 발라주세요

2026.04.02 19:20

일반 가려움증이 맞나요? 피부과 가셔서 정확한 두드러기의 종류를 알아보신 다음에 치료 방법을 찾는게 좋을 것 같습니다.

2026.03.05 02:18

HEE

일단 화장품은 약산성 제품으로 사용하시고 가려움 심하시면 비판텐 연고도 사용하시면서 피부 관리해주셔야겠네요,

2026.03.05 01:47

하늘~♥

건조한것도 그런데 안맞는 보습제나 이런거 쓴건 아닐까요?

2026.03.03 21:45

안레몬

환절기에는 건조해지면 소양감 심해지네요 하루 수분 섭취는 적어도1.5리터 섭취하고 실내습도를 40-60프로 유지해주세요. 가습기 필수로 사용하구요. 고보습 바디로션, 고보습 페이셜 크림 자주 발라주세요. 보습로션으로 모자라면 천연오일 추가해서 발라보세요

2026.03.03 20:41