長寿王の血糖管理：血糖をコントロールし、睡眠も改善するキウイ

脂質異常症のための薬の処方は担当医と体重減少とともに

約束して一旦保留にすることにしました

夕食をとりながらテレビを見て、美味しい食べ物や食べ放題を楽しむ

出てきたら配達アプリを探す代わりにキウイを準備しよう

行いました

キウイの効果は一つや二つではありませんね

糖尿病患者に推奨される果物であるため、血糖を

効果的に下げることができ、睡眠時間も1時間増えます

以前に食べると、良い睡眠にも役立つそうです

とりあえずカロリーもとても低くて気に入っていて味も

夕方の時間には必ずキウイでおやつを代わりにします。

あります