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[Jangsu Wang 11ª edición] Consejos secretos para mi ensalada saludable

En nuestra casa, todas las mañanas preparamos y comemos ensaladas con todo tipo de verduras y frutas.

[Jangsu Wang 11ª edición] Consejos secretos para mi ensalada saludable 

[Jangsu Wang 11ª edición] Consejos secretos para mi ensalada saludable[Jangsu Wang 11ª edición] Consejos secretos para mi ensalada saludable

También es delicioso mezclar yogur casero con verduras.

Comienzo el desayuno con ensalada y huevos fritos o huevos cocidos

[Jangsu Wang 11ª edición] Consejos secretos para mi ensalada saludable

[Jangsu Wang 11ª edición] Consejos secretos para mi ensalada saludable

Los días en que no puedo comer ensalada, también la licuo y la bebo.

No he dejado de comer verduras de hoja todos los días, por eso normalmente tenía un sabor dulce.

Parece que no me enfermo fácilmente de resfriados y que tengo suficiente vitamina.

 

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コメント 10
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    담율로
    완전하게 건강식단
    하시는군요 멋져용 
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      썬이♡
      作者
      감사합니다 이렇게먹으니깐
      질리지도않고 맛있어요
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    붉은레드
    진짜 건강하게 적당한 양으로 드시는군요 
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      썬이♡
      作者
      ㅈㅓ렇게먹지 않으면
      안먹게되는거같아요
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    지민보라해💜
    아침마다 건강식단 챙기시네요.
    감기 안걸린다니 아주 응원합니다.
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      썬이♡
      作者
      저 감기달고살았는데,
      채소로  비타민을 마니먹으니깐 좋은것
      같애요
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    강미형
    건강식이네요
    맛있겠어요 
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    KIDI
    아주 야무지게 건강식 챙겨드시네요!
    드레싱도 다양하게 드시는거 같아요 ㅎㅎㅎ
    신선하니 맛있어보이네용
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    bi
    샐러드가 참 맛있겠네요~
    야채와 과일이 참 신선하고 좋네요~
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    은하수
    다양한 야채와 건강주스로 잘 챙겨드시고 있네요~
    비타민 잘 먹으면 건강에 아주 좋지요
    건강루틴 응원합니다 ^^