電子レンジで作る手作りバナナブラウニー

最近、健康のために食事制限をしています。

おやつも健康的な食事として食べようと思ってこれを作りました。

熟したバナナ2本をつぶし、そこにココアパウダーを大さじ2入れ、アリュールロースも大さじ2入れます。

もう一つ卵を入れて混ぜてください

ガラス容器に少量の油を塗り、電子レンジに入れて4分間加熱し、その後冷蔵庫に入れて冷やしてから取り出して食べると、本当においしくて健康的なバナナブラウニーになります。

家にあるナッツも入れて、より美味しくなりますね。