Brownies aux bananes faits maison au micro-ondes

Je suis actuellement en train de suivre un régime alimentaire pour ma santé.

J'ai fait ça pour manger des collations saines.

Écrasez deux bananes bien mûres, puis ajoutez deux cuillères de cacao en poudre et deux cuillères d'allulose.

Ajoutez encore un œuf et mélangez.

Ensuite, après avoir légèrement graissé un récipient en verre avec de l'huile, mettez-le au micro-ondes pendant 4 minutes, puis placez-le au réfrigérateur pour refroidir. Une fois refroidi, sortez-le et dégustez. Cela donne un banana bread vraiment délicieux et sain.

C'est encore plus délicieux avec des noix même à la maison.