minji
건강한 아침이네요.
私は朝に簡単な食事として、自分で作ったヨーグルトにブルーベリー、リンゴ、イチゴなどの果物とナッツ、そしてスムージーを混ぜて朝食代わりに食べています。
とりあえず忙しい朝に便利で良くて、栄養も満点だそうです
1年前から食べ始めました。積極的にお勧めします。
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コメント 16
- 냥식집사
아침 건강하고 간단하게 잘 드셨네요~~ 오늘 날씨는 흐리지만 즐거운 하루 되세요~~
- 그냥걷자
여기는 회창한 날씨입니다 좋은 하루 보내세요
- sun
와 완전 건강한 식단이네용 요렇게 먹음 화장실도 잘 갈꺼같아용ㅎㅎ
- 그냥걷자
네 변비도예방하고 속도 편해요 좋은 하루 보내세요
- 애니홀릭
직접 만든 요구르트라 더 건강하겠어요. 건강한 아침식사네요
- 그냥걷자
네 집에서 만들어 먹어요 오늘도 좋은하루 보내세요
- clare
선식과 야쿠르트 그리고 다양한 과일로 건강하게 아침 드시고 계시네요. 건강한 습관 응원하겠습니다.
- 그냥걷자
함 시도해 보세요 간편하고 영양도 좋대요
- 구름방울
선식을 이렇게도 먹을 수 있네요~ 그냥 우유에 타먹는것만 생각했는데 ㅎ 맛있겠어요~~
- 그냥걷자
우연히 누가 가르쳐 주셨습니다 오늘도 좋은 하루 보내세요
- ayy
이렇게 먹는 아침 좋아요 뭐라고 부르는지는 모르겠지만
- 그냥걷자
선식 과일 요거트 등을 따로 먹기 귀찮아서 시작했는데 간편하고 맛도 있어 계속 먹어요
- youhj3
아주 좋아보여요
- 그냥걷자
네 간편함과 영양가도 있다고 해서 먹고 있어요 좋은 하루 보내세요
