レタスとツナ缶 今日は体を大事にする日です。 調子が良くないのですね。 歩きも万歩から進展もなく、食欲もないけど😅 レタスにツナ缶を包んで食べたいです 豆腐やオートミール、玄米、ひよこ豆を入れた雑穀米もあります。 キムチ 🥟 三つも持ってきました