たんぱく質何を食べよう？もっと：たんぱくコーヒー、わあ！グラノーラ、今日はいいたんぱく質バーを食べよう〜😉

ビングレ・ザ：タンパクコーヒー☕️

カロリー 110kcal / たんぱく質 20g

カロリーは味によって異なります〜コーヒー味が一番高いです。

スーパーに行ったついでに、特別企画で3つまとめて

買ったから食べてみようと思って買ってきました~~😁

正直に言うと、プロテインドリンクっておいしいのかな？🤔

疑っていたことは事実です~~~

だから、味がまあまあ良さそうなコーヒー味を選びました！！！コーヒーの香りだけでなく、エスプレッソコーヒー抽出液も含まれています。カフェイン50mg。

コーヒーミルクの色はコーヒーミルクの味も感じられ、暑さ狩りの味もして、タンパク質の味もします。😆

期待していなかったけれど、これくらいなら飲めます。

健康のために~~~🫡

 

💥お！グラノーラプロテインバー：リアルチョコ味🍫

スーパーマーケットでプロテインバーを選ぶとき、価格がかなり高いです。

高いですよね。一箱に4個しか入っていなかったし~~~!!😦 それでも少し価格が良かったのは、オー！グラノーラプロテインバーの3,280ウォン！

プロテインバー1本6g = 卵1個

タンパク質含有量は高くありませんが、空腹時や空腹時に

食べてくれると良さそうなしっかりとしたおやつです〜🤗

 

💥今日の良いプロテインバー🤎

カロリー262kcal/1個あたり150g/タンパク質15g/合計3個/卵2.5個分) 他のプロテインバーより比較的安いです!! スーパーで2,990ウォンで買いました。さまざまな穀物とナッツがたっぷり〜（ピーナッツ、アーモンド、ひまわりの種など）片側にはチョコ（プロテインパウダー）が塗られています。甘すぎないので良かったです。おお！グラノーラより少し大きいです〜

これもお腹が空いたときに食べると良いと思います。

一つずつバッグに入れて持ち歩こうと思います~~☺️