Que manger comme protéines ? Plus : café protéiné, oh! granola, mange une bonne barre de protéines aujourd'hui~😉

💥Binggrae The: Protein Coffee☕️

110 kcal / protéines 20 g

Les calories varient selon le goût~ Le goût du café est celui qui a le plus de calories.

Je suis allé au supermarché et j'ai acheté trois articles en pack spécial.

Je l'ai acheté pour le manger et aussi pour le voir~~😁

Honnêtement, une boisson protéinée ? Est-ce qu'elle a bon goût ?🤔

Ce que je soupçonnais était vrai~~~

Donc, j'ai choisi le goût de café qui semble le plus agréable !!! Non seulement l'arôme de café, mais aussi un extrait d'espresso. 50 mg de caféine

La couleur du lait au café évoque aussi le goût du lait au café, le goût de la chasse à la chaleur, et le goût des protéines. 😆

Je ne m'y attendais pas, mais c'est acceptable.

Pour la santé~~~🫡

 

💥Oh! Barre de protéines granola : saveur chocolat véritable🍫

Il y avait un prix assez élevé pour choisir une barre de protéines au supermarché.

C'était cher. Il n'y avait que 4 pièces dans une boîte~~~!!😦 La seule qui était un peu abordable était la barre protéinée granola O! à 3 280 won!

Une barre de protéines de 6 g = un œuf

Ce n'est pas très riche en protéines, mais c'est pratique lorsque vous avez très faim.

C'est une collation rassurante qui ferait sûrement plaisir à manger~🤗

 

Barre de protéines délicieuse aujourd'hui 🤎

262 kcal par unité / 150 g / 15 g de protéines / total de 3 unités / équivalent à 2,5 œufs) Un peu moins cher que d'autres barres protéinées !! J'ai acheté pour 2 990 won en supermarché. Plein de grains et de noix variés~~ (cacahuètes, amandes, graines de tournesol, etc.) D'un côté, il y a une couche de chocolat (poudre de protéines). Ce n'était pas trop sucré, ce qui était agréable. Oh ! C'est un peu plus grand que le granola~

Je pense que ce serait bien de le manger quand on a faim.

Je pense à mettre chaque chose dans mon sac une par une~~☺️