Apa yang harus dimakan untuk protein? Lebih: kopi protein, oh! granola, makan bar protein yang enak hari ini~😉

💥Binggrae The: Protein Coffee☕️

110kcal kalori / 20g protein

Kalori berbeda tergantung rasa~ Rasa kopi memiliki kadar tertinggi.

Pergi ke supermarket dan menggabungkan tiga item dalam satu paket khusus.

Saya membeli karena ingin memakannya sekaligus melihatnya~~😁

Jujur saja, minuman protein? Rasanya enak nggak ya?🤔

Itu memang benar yang saya curigai~~~

Jadi, saya memilih rasa kopi yang paling enak dan sepertinya enak!!! Selain aroma kopi, juga mengandung ekstrak kopi espresso. Kafein 50mg

Rasa susu kopi mirip warna susu kopi, juga terasa seperti rasa panas, dan juga terasa seperti rasa protein. 😆

Saya tidak berharap terlalu banyak, tetapi ini cukup layak untuk diminum.

Untuk kesehatan~~~🫡

 

💥Oh! Bar protein granola: rasa cokelat asli🍫

Memilih bar protein di supermarket cukup mahal

Lebih mahal katanya. Hanya berisi 4 buah dalam satu kotak~~~!!😦 Yang paling murah adalah O! Granola Protein Bar seharga 3.280 won!

1 batang protein 6g = 1 telur

Meskipun kandungan protein tidak tinggi, tetapi saat merasa sangat lapar atau kenyang.

Ini adalah camilan yang akan sangat cocok jika dimakan~🤗

 

💥Bar protein yang bagus hari ini🤎

262kcal per piece, 150g, 15g protein, total 3 pieces (equivalent to 2.5 eggs) - relatif lebih murah dibandingkan bar protein lainnya!! Saya membelinya seharga 2.990 won di supermarket. Penuh dengan berbagai biji-bijian dan kacang-kacangan~~ (kacang tanah, almond, biji bunga matahari, dll) Di satu sisi dilapisi cokelat (serbuk protein). Rasanya tidak terlalu manis, jadi saya suka. Oh! Lebih besar dari granola~

Saya pikir akan baik jika kamu memakannya saat merasa lapar.

Saya pikir saya akan memasukkan satu per satu ke dalam tas saya~~☺️