私がお勧めする健康食はやはり肝臓を気にせずに 自然のままの食べ物で摂取することをお勧めします。 本来の味を損なうことになるからです さつまいもや果物、卵などのそのままの味を味わいながら食べると 本当に美味しくて消化も良いので強くお勧めします たまにはこのように召し上がってみてください