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午前4時から午後12時までは毒素排出時間なので、断食してもいいそうです。
飢えるのが辛いなら、野菜や果物中心の食事にしたほうが良いですよ
だから私は毎朝持ってきて、出勤後に食べています。
リンゴ、人参、梨、水を入れて、ブイーンと回して持ってきてください
健康にも良くて手軽な朝食にぴったりです^^
건강주스네요ㅎㅎ 저도 먹어볼게요!!
저도 갈아마시기 좋아해요 채소와 과일 넣고 잘 갈어먹어요
오전은 건강하게 비우는 타임이네요 채소건강식 몸이 좋아할것 같아요
해독주스와 비슷한건가봐요~ 몸에 좋은 과일 채소 갈아서 먹으면 편하죠~
건강주스 좋네요 아침으로 딱이네요
오오 채소과일식 좋네요 ㅎ저도 그렇게 먹어봐야겟어요
건강에 좋은 간편 아침 드시고 계시는군요. 내일도 건강한 습관을 하겠습니다.
정말 건강에 좋은 간편식이네요. 저도 예전에는 이렇게 갈아서 먹었었던 생각이 나네요.
갈아마시는게 편해도 녹즙기 사용이 많이 귀찮던데 대단하십니다.~
채소과일식이군요 ㅎㅎ 건강하게 드시네요