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Sayur dan buah

Sayur dan buah

 

 

Dari pukul 4 pagi hingga 12 siang adalah waktu pembuangan racun, jadi Anda boleh berpuasa.

Jika merasa lapar, sebaiknya makan sayur dan buah.

Jadi, saya membawanya setiap pagi dan memakannya setelah masuk kerja.

Tambahkan apel, wortel, pir, dan air lalu blender hingga halus dan bawa pulang

Sangat baik untuk kesehatan dan cocok sebagai sarapan yang praktis^^

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komentar 10
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    라라리
    건강주스네요ㅎㅎ
    저도 먹어볼게요!!
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    지폐메이커
    저도 갈아마시기 좋아해요
    채소와 과일 넣고 잘 갈어먹어요
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    구름방울
    오전은 건강하게 비우는 타임이네요
    채소건강식 몸이 좋아할것 같아요
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    수퍼마덜
    해독주스와  비슷한건가봐요~
    몸에 좋은 과일 채소 갈아서 먹으면 편하죠~
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    찌니
    건강주스 좋네요
    아침으로 딱이네요
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    김도연
    오오 채소과일식 좋네요 ㅎ저도 그렇게 먹어봐야겟어요 
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    clare
    건강에 좋은 간편 아침 드시고 계시는군요. 
    내일도 건강한 습관을 하겠습니다.
  • 바다
    정말 건강에 좋은 간편식이네요.
    저도 예전에는 이렇게 갈아서 먹었었던 생각이 나네요.
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    뽀얀둥이
    갈아마시는게 편해도 녹즙기 사용이 많이 귀찮던데 대단하십니다.~
  • 다우니향기
    채소과일식이군요 ㅎㅎ
    건강하게 드시네요