SKY0118
공복 미지근한 물 마시기 정말 좋은 습관이지요
楽しい朝
暑いけれど
空腹時の水から始めてみましょう
朝のルーティンとして
体の調子が一番いいと言っていました
医師の推薦で
やってみます
皆さん、やっていますか。
私も4年間ずっと続けています。
空腹時の一杯の水
オリーブオイル一さじ
体内に蓄積した老廃物を防ぐために
ちょうどいいです。
体温も上がっている
水分補給もします
私たちの体には70％の水分が必要です
老化防止に良いと言われています。
私の健康のコツ
空腹時の水分補給♡
0
0
コメント 21
- 주안맘0413
저도 공복에 정수물 한잔 드링킹하는게 첫 일과에요
- 하늘
루틴좋아요 커피마시기전 즐거운하루되세요
- 정태월
공복에 물한잔 좋아요 행복한 하루되세요
- 하늘
아쥬좋아요 행복한하루되세요
- 라라리
저도 공복에 물 마시고있어요ㅎ 좋은 습관이십니다
- 하늘
잘하셨어요 즐거운하루되세요
- JN
좋은 습관이네요 잘하셨어요
- 하늘
너무좋아요 즐거운하루되세요
- aettaett
좋은 루틴 오랫동안 이어오고 계시네요. 행복한 오후보내세요
- 하늘
네 해야지요 즐거운하루되세요
- 스미마
저는 물을 하루에 한잔도 안마시던 사람인데요.. 식도염으로 고생하면서 조금씩 억지로라도 마시려고 노력중입니다! 내일부터 공복에 물한잔 해봐야겠어요^^
- 하늘
물은70%있어야한데요 화이팅입니다
- 붉은레드
저도 미지근한 물 도전해봐야겠어요 차가운것만마셔서 ㅎㅎ
- 하늘
화이팅입니다 든든합니다
- 지폐메이커
물마시기 좋지요 요즘 물챌 없어서 아쉽ㅠ
- 하늘
ㅎㅎ없으면생기겟죠 즐거운하루되세요
- 미니미니민
건국의 맛있는 물 너무너무 좋지요 건강 잘 챙기세요
- 하늘
감사합니다 즐거운하루되세요
- 쵸리쵸리
맞아요 저도 그래서 공복에 물 한잔 꼭 마셔주고 있어요