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每天早晨我都會健康地吃無糖優格和格蘭諾拉麥片

我每天早上簡單地吃無糖優格加格蘭諾拉麥片~

可能是因為我加入含堅果的格蘭諾拉麥片,所以肚子感覺很飽。

多虧了優格,我也能順利去廁所~

因為不含糖,所以不用擔心糖分,可以多吃也不會有負擔。

如果您在尋找簡單又健康的飲食建議,推薦無糖優格搭配格蘭諾拉麥片。

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コメント 11
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    Jess
    저도 어제 그래놀라 챙겨 먹었네요
    오늘도 좋은하루되세요.
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      강미뇽
      作者
      jess님 감사합니다. 오늘도 좋은하루 보내세요~
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    JN
    건강하게 잘 챙겨드시네요
    늘 건강하세요
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      강미뇽
      作者
      JN님 감사합니다 ㅎㅎ 간단하지만 엄청 건강한 조합이지요~ 건강 챙기기 이어가요~
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    최영주
    우왕 저랑 같아요'ㅜ
    저두 그릭요거트에 그래놀라 먹어요 ㅎㅎ 든든합니다
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      강미뇽
      作者
      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요거트 기계를 사볼까 이제 고민되네여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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    찌니
    무가당 요거트 그래놀라 조합 좋네요
    즐거운 하루 보내세요 
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      강미뇽
      作者
      그죠 ㅎㅎㅎ 무가당이라 더 만족스럽습니다! 오늘도 좋은하루 보내세요~
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    김예란
    저도 다이어트중이라 아침에 그릭요거트랑 블루베리+그레놀라 조합으로 많이 챙겨먹고 있어요 !
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      강미뇽
      作者
      ㅎㅎ 저는 다이어트 중은 아니지만 그냥 간편해서 그렇게 챙겨먹고 있어요 ㅎㅎ
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    쵸리쵸리
    무가당요거트에 그래놀라 
    너무 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎ !!!