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Je prends chaque matin un yaourt nature sans sucre ajouté et du granola pour rester en bonne santé.

Je mange chaque matin simplement du yaourt nature avec du granola.

Il semble que je me sente rassasié parce que je mange du granola mélangé avec des noix.

Grâce au yaourt, je vais aussi bien aux toilettes~

Comme il est sans sucre ajouté, vous pouvez en manger beaucoup sans vous soucier du diabète ni vous sentir gêné.

Si vous recherchez un régime simple et sain, je recommande la combinaison de yaourt non sucré et de granola.

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commentaire 11
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    Jess
    저도 어제 그래놀라 챙겨 먹었네요
    오늘도 좋은하루되세요.
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      강미뇽
      Écrivain
      jess님 감사합니다. 오늘도 좋은하루 보내세요~
  • JN
    건강하게 잘 챙겨드시네요
    늘 건강하세요
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      강미뇽
      Écrivain
      JN님 감사합니다 ㅎㅎ 간단하지만 엄청 건강한 조합이지요~ 건강 챙기기 이어가요~
  • 최영주
    우왕 저랑 같아요'ㅜ
    저두 그릭요거트에 그래놀라 먹어요 ㅎㅎ 든든합니다
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      강미뇽
      Écrivain
      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요거트 기계를 사볼까 이제 고민되네여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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    찌니
    무가당 요거트 그래놀라 조합 좋네요
    즐거운 하루 보내세요 
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      강미뇽
      Écrivain
      그죠 ㅎㅎㅎ 무가당이라 더 만족스럽습니다! 오늘도 좋은하루 보내세요~
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    김예란
    저도 다이어트중이라 아침에 그릭요거트랑 블루베리+그레놀라 조합으로 많이 챙겨먹고 있어요 !
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      강미뇽
      Écrivain
      ㅎㅎ 저는 다이어트 중은 아니지만 그냥 간편해서 그렇게 챙겨먹고 있어요 ㅎㅎ
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    쵸리쵸리
    무가당요거트에 그래놀라 
    너무 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎ !!!