炭水化物(ご飯不足)笑笑 キャベツを厚く作って にんじんとかまぼこ、ごぼう、にんじんだけを入れてぐるぐる〜 おいしいキンパで今日も炭水化物を省略成功ですね!!! 抗がん効果:キャベツはグルコシノレートとスルフォラファン成分が豊富であり、乳がんの発生率を減少させ、胃がん予防に役立ちます。 消化改善:キャベツは消化を助け、便秘予防に効果的です。 スキンケア:キャベツは肌の健康を改善するのに役立ちます。 糖尿病改善:食物繊維が豊富で血糖コントロールに役立ち、過体重予防にも効果的です。