건강고민Talk

体に「この症状」が現れたら免疫力が低下しているサイン〜

2024.12.18 20:49

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口内炎、頻繁な風邪、頻繁な腹痛、帯状疱疹、膣炎など

現れたら免疫力が低下している兆候だそうです

7〜8時間十分に眠り、ビタミンB、ベータカロテン

摂取すると役立つそうです〜

몸에 '이 증상'나타나면 면역력 약해 졌다는 신호~

お幸せに~~♡♡

좋은 정보 감사합니다 
오늘도 화이팅입니다

2024.12.19 07:56

作者

면역력을 기르기 위해서 비타민도 챙겨드시고
스트게스 관리 잘 해주세요~~
매우 추운날이네요 감기조심하세요 ~~

2024.12.19 08:31

좋은정보 감사해요~^^
면연력 떨어지지 않게 푸~~욱 자고
비타민B 보충해야겠네요

2024.12.19 00:01

作者

면역력이 떨어지지않게 관리 잘하세요~~
겨울엔 계절성 우울도 있다네요
스트레스 관리 잘 해주세요
굿밤되세요 ~~

2024.12.19 00:15

겨울에는 계절성 스트레스도 면역력 저하에
원인이군요
잠도 잘자고 우울하지 않게 밝게 지내야겠네요ㅋㅋ

2024.12.18 23:23

作者

좋은 생각이네요
잠 잘자고 잘 먹고 우울하지 않게 
즐겁운 하루 보내세요~~~

2024.12.19 07:38

잠을 충분히자야겠네요
스트레스 관리도 잘해야겠네요

2024.12.18 22:59

作者

그러니까요 스트레스는 어디나 나오네요
스트레스 받지 않고 살면 좋겠구만요ㅎ
목욜 어제보다 춥다네요 따뜻하게 챙기세요~~

2024.12.19 07:38

떙떙이님 요즘 저도 감기 잘 걸려서 안낫네요
7~8시간 충분히 자고 비타민B 꼭 챙겨먹을께요
건강 잘 챙기자구요^^
오늘도 수고하셨습니다~

2024.12.18 21:02

作者

요즘 감기가 오래가고 힘들어요ㅠ
잠이 보약이라고 하는게 다 이유가 있나봐요
잘 주무시고 잘 드시고 스트레스 관리도 잘
해주세요~~~

2024.12.19 07:33

면역력이 약해지면 다양한 증상이 나타나네요 
잘 살펴봐야겠어요 
입병 날때도 그렇군요

2025.01.07 18:09

입병이랑 질염이 잘 생기는데 병원가면 무리한일 있냐고 물어보시던데요. 몸이 피곤해서 생기는병은 맞는거 같아요

2024.12.19 15:49

 면역력이 약해졌다는 뜻이네요
 건강을위해 꾸준히 비티민 챙겨 줘야 겠어요

2024.12.19 09:16

현대인의 최대 고민은 건강하고 안아프게
사는 것 일텐데 면역력의 부재로 위에 열거한
질병들은 예기치 못하게 걸리더라고요
평소에도 건강식단으로 잘 챙겨먹는것이 말은
쉽지 지키기어려워요 이럴때 부족한 영양소는
건감기능식품의 도움도 나쁘지 않겠네요^^

2024.12.18 21:11

作者

맞아요 면역력 지키키 위해 노력이 필요 하겠어요
비타민도 챙기고 음식도 건강하게 챙기고요~
전 일찍 자는 노력을 해야겠어요ㅎ
스트레스 받지 않고 행복만 가득 하세요~~~

2024.12.19 07:36

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