糖尿病の初期症状

당뇨의 초기 증상

 

血糖管理は普段からコツコツと続けることが大切です。

だから私は血糖値のスパイクを防ぐために

いつも食後約10分間歩くそうです

 

コメント6
  • neplos
    저도 몇 가지 해당되는 게 있는 것 같아요.
    항상 건강검진에 당뇨조심하라고 하는데 좀 더 세심하게 건강챙겨야겠네요.
  • プロフィール画像
    지영도영
    식후 걷기운동 잘하고 계시네요
  • プロフィール画像
    감사와행복
    혈당스파이크 잡는데 중요하지요 음식조절과 운동하기 필수지요 저도 당뇨는 없지만  열심히 관리하고있습니다 
  • プロフィール画像
    깐데또까
     식후 걷기운동으로 함께
     건강을 지켜요~
     좋은 정보 감사합니다 
  • プロフィール画像
    H.J
    당뇨 예방을 위해서라면 이상 생활이 좀 더 챙겨줘야 될 것 같아요. 제시한 목록에는 뭔가 비슷한 부분이 많은 것 같기도 하고 다양한 생활 습관이 원인이 되는 것 같네요. 잘 봤습니다.
  • 다우니향기
    몇가지 해당되는게 있네요 
    저도 혈당 관리 잘해줘야겠어요 
    시야가 가끔 흐릿해지는데 이유가있었군요