健康診断を受けてきました

定期的な健康診断の日が近づいてきたので、久しぶりに健康診断を受けに行きました。

気づけばあっという間に時間が過ぎていましたね（笑）

しかし、残業も多くて続けているうちに体重は減ったけれども筋肉量は減ってしまった。

結果票を見て少しショックを受けましたね（笑）

定期的に確認すると、自分の健康状態もわかりやすくて良いですが…。

少し虚しい感じもしますね。健康管理をしっかりとしなければなりません。