コレステロール

임★선

고기 절대 안되요..  특히 기름진 부위도 안되구요.. 
아버지 걱정하는 착한 자시들 이 네요..  응원할게요 

하나둘셋

밀가루 기름진음식 피하고
건강하게드시는게 좋아요

캐시닥0713

밥을 현미밥으로 바꿔 보시죠 현미에 콜레스테롤을 낮추는 성분도 있다고 들었어요

봄봄

저도 수치가 높아서 찾아봤는데 
탄수화물을 줄이라고 하네요