さまざまな果物を頻繁に摂取する人には、フラボノイドが豊富に含まれており、うつ病予防や抗酸化効果があるそうです。たくさん果物を摂取しなければなりませんね。
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さまざまな果物を頻繁に摂取する人には、フラボノイドが豊富に含まれており、うつ病予防や抗酸化効果があるそうです。たくさん果物を摂取しなければなりませんね。