いつも消化不良と時々胸やけがありましたが
検診前までは知らなかったです
これから刺激的な食べ物、過食、禁酒をしなさいと言われている。
辛い食べ物が好きなので、一番大変そうですね ㅡㅜ
今週は節酒で大丈夫だよ^^
今、34K人が健康診断について話しています
그래도 조금씩 음주도 줄여보시고 음식도 바꿔보세요,
한국 사람들이 매운 음식, 짠음식, 국물요리가 많아서 위염 앓고 계신 분들이 많은 것 같더라구요. 저도 만성위염이 있어서 항상 음식 조심하고 있네요.
현대인들은 위염을 닥달고 사는것 같아요..ㅎ' 저도 내시경 하면서 그때마다 항상 약 받아 오게 되더라구요
저도 늘 위가 불편해서 위염을 달고 산답니다. 건강을 챙겨야겠어요
젊을땐 매운거 짠거 안가리고 먹었는데 나이가 드니 바로 안좋은 증상들이 발현되네요
한동 안는 그래도 잘 지키는 게 중요한 거 같아요 건강을 위해서라도
한동안 금주하시고 다시 드십시다요 ㅎ 굿밤되세요
걱정 너무 마세요 말짱한 사람도 검사하면 조금씩 증상 있어요
ㅈㅏ극적인 음식 줄이셔야 겠네요 위도 살수 있게 해줘야 회복 하니까요 노력해보세요
매운 음식이 확실히 위와 장에는 안좋은 것 같아요 전 그래서 항문 쪽에 문제가 생겨 이제는 잘 먹지 못하네요 ㅠㅠ 건강할 때 잘 지켜야 합니다
건강이 제일 중요하니까 조심하면서 자극적인 음식 피하면조절해봐야죠
내시경 전후에는 자극적인 음식이나 술 담배 등을 피하는 게 좋다고 들었어요
절주의 기준이 어느정도 인지 모르지만 조금씩 줄이시지 마시고 팍 줄이셨다가 조금씩 늘려보시는 단계로 가시는게 맞지 않을까 싶네요
위에 좋은 음식도 같이 챙겨드세요 절주하심 될거 같아요
과식도 조심하시구요 짜고 매운거는 피하셔야 해요
건강을 생각해서 한동안은 끊어보세요~^^
한국인들 대부분 위염증상 있다고 하네요. 자극적인 음식 피하고 스트레스도 금물이라네요.
한국인들은 대다수가 다 위염은 가지고 사는거 같아요.. ㅋㅋ 뭐든지 너무 지나치지만 않으면 되는 듯요~
매운음식 덜먹는게 힘들지요 절주 한 번 노력해봅시닿ㅎㅎ
그럼요 조금씩 줄여가세요 한번에 다 끊는건 어려워요