上手な管理の方法

김민정

양배추 자주 먹네요
빨리 낫기를 기대합니다

가영 Lee

맞아요 저도 자주 복통이 있는데 스트레스성이라고.. ㅠㅠ 양배추가 좋다고 하구요. 채소는 익혀 드시는게 좋다고 합니다

..💕하니

저도 역류성 식도염 십이장궤앙 다 앓아봤어요
직장다니다보니 식사 거르고  한꺼번에 폭식까지 ㅠㅠ
이후 꾸준히 안보걷기에 양배추 샐러드.양배주쌈등
양배주요리를 즐기고 되도록 폭식안하려 노력했어요
전 양배추 음식을 먹으니 위가 진정되는 느낌이 들었어요
지금은 모두 완쾌됐어요
그리고 역류성 식도염은 식후 한시간이상은 눕거나 하면 안된다고 의사샘이 말씀하시더라구요

파랭이

스트레스도 영향 마니 주네요
건강하게 일찍 드세요