私だけの睡眠アイテムでナウのユーカリプツスエッセンシャルオイルを紹介します。
購入はアイハーブでしました。
少し鼻炎の傾向があるので、夜になると鼻が少し詰まることがあります。
枕にエッセンシャルオイルを少しだけ吹きかけると、香りを楽しみながら眠ることができます。
種類を変えると、違った気分で眠ることができるそうです。
ラベンダーにはもう少し落ち着いた感じがあります。
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