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[悩み] 髪の毛が抜けすぎて悩んでいます

 

髪の毛の量は多くはなかったが、抜け毛について

全く心配していなかったのに、去年から髪を洗うたびに

ほとんど抜け毛が激しくなり始めました

髪の毛の太さも細くなり、分け目が広くなるのが

深刻に考え始めました。脱毛頭皮クリニックも。

最近行って、酵母も食べて、髪に良いと言われているもの。

真似してみても改善される気がしなくて、とても落ち込んでいます。

自己肯定感も大きく下がり、神経が頭に集中しているのもストレスです。

受け取りすぎてしまって...とても悩んで心配です。

 

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コメント11
  • プロフィール画像
    케이스
    머리가 빠지고 치료를 하고 나아지는게 없어 스트레스. 
    그 스트레스로 다시 머리가 더 빠지고 반복입니다.
    스트레스도 큰 요인이라고 하더라구요. 마음을 편하게 가지시는것도 좋을 듯 합니다.
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    ㅇㅅㅇ
    作者
    완전 공감합니다..두피클리닉 갔다가 엄청 스트레스받았는데
    마음을 평온하게 할필요가 있을꺼 같아요  ㅜㅜ....
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    zntkskzlzy
    스트레스가 주원인 일수도 있다니까 조심합시다
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    ㅇㅅㅇ
    作者
    그러게요 스트레스받지말아야하는데
    이것조차도 스트레스가 되니 마음수양을 해야하나봐요  ㅜ ㅜ...
    
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    냥냥이
    여성 분들은 갱년기 접어들면 탈모증상 많은거 같아요. 스트레스를 줄여야 하고요. 육류에 붙은 지방 비계  튀긴음식 기름진 음식 드시지 말고요 ,두부 콩 미역 다시마  이런거 많이섭취 하시고 시간 날때 마다 손가락 지문 부분으로 해서 두피 맛사지 해주세요.그리고 삶은 계란 하루한알 드셔보세요 탈모에 좋다고 들었어요^^
    
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    ㅇㅅㅇ
    作者
    너무 감사해요. 세세하게 팁 알려주어서 
    해보도록 할께요. 삶은계란하루한알  먹기시작했어요 감사해요 ~~ 
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    박효정
    스트레스가 주요 원인일수도 있으니
    되도록 스트레스 안받으시는 게 좋을 것 같아요.
    너무 심하게 빠진다고 생각이 드시면
    건강검진을 받아보시는건 어떨까 합니다.
    갑상선에 문제나 여러가지 요인으로 인해
    탈모가 오는 경우도 있으니 염두해 주시면 좋겠네요
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    ㅇㅅㅇ
    作者
    댓글 너무 감사해요. 정말 건강검진 
    받아봐야겠어요. 형식적으로 신체검사한듯해요  ㅜㅜ.... 스트레스가 
    그렇죠..만병의근원이라고 하긴하는데 ..그러네요 ㅜㅜ 
  • Lynn
    저도 탈모 걱정 전혀 안하던 1인인데 몇년전부터 자꾸 빠져서 적극 공감하는 부분이에요
    이 방법 저 방법 다 해도 소용이 없더라구요 
    좋은 방법을 알려드릴 수 없어서 안타까워요 저도 방법이 있다면 알고 싶네요 ㅠㅠ
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    ㅇㅅㅇ
    作者
    너무 스트레스를 많이 받는거 같드라구요
    온통신경이 머리로 가있는거 같아요 ㅜㅜ ....같이 힘내요 
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    김민정
    스트레스 받지요
    좋은 방법을 찾아 봅니다