私は薄毛予防のために薄毛予防シャンプーを継続的に使用しています。 薄毛にはビオチンが良いと聞いて、少し前から購入して摂取しています。 ビオチンは毎日適切な摂取が必要な必須ビタミンだと言われています 体内で生成されず、食品の含有量も少ないため、自然摂取が難しいと言われています。 1日1カプセルでビオチンを補給できるので便利で良いです 長期間続けて飲んだわけではないので効果は感じませんが、飲まないよりは脱毛を予防できると思います。