(22歳) 薄毛の悩みがあります

薄毛の悩みがあります

最近、仕事のストレスが多いです。

それで、髪をとかしたり洗ったりしていると、いつの間にか突然髪の毛がどんどん抜け始めてしまいますㅠㅠ

そして白髪もだんだん増えてきて、悩みが大きくなっています。

どうすればいいでしょうか！？