床に落ちた髪から確認します。

最近朝ごとに髪を乾かしたら
床に落ちた髪から確認することになります。

昔はただ消してしまいました。
一度気になり始めるからずっと数字を数えるようになりますね。

シャンプーするとたくさん落ちる日もあります
思ったよりあまり落ちない日もあって
これが実際の脱毛の進行度合いと関連があるのか​​もわかりません。

特に髪を巻いた直後より
枕や服についている髪がもっと気になります。

病院に行けばこんなことも言えばいいのか
それとも、写真を撮ったり、落ちたりする量を別々に記録していくのが役に立つかもしれません。

私は一人で確認してもっとストレスを受けているようです。
今回はちゃんと一度調べてみようと思います。